25歳の既婚女性です。

1：匿名 : 2013/03/17 (Sun) 18:18:58: 25歳の既婚女性です。
結婚して3年がすぎましたが子供を授からず、不妊治療をしています。
仕事は四月から事務員として正社員で働いています。
主人は不規則な勤務のため、すれちがいが多いです。
もともと料

理は大好きなので、愛情込めて手料理を毎日作りたいのですが、私の出勤が早く帰りが遅いため、食事は毎日外食かお弁当で済ませざるをえません。（主人は料理の協力は無理なようです）
お昼のお弁当も作っていません。
女として、家事や不妊など、主人に申し訳ないことで仕事をやめるかパートをさがすかで、悩んでいます。

不妊治療を始めて1年がたちましたが、最近は有休も使ってしまったため仕事の休みがとれず、先月から止むを得ず治療を二ヶ月お休みをしています。
周りがどんどん授かる中、私は一向にできず、心の小ささに嫌気がさしますが、子持ちの友達と連絡をとるとつらくなるため、ここ半年以上友人とは一人もあっていません。（忙しいこともありますが）

毎日がただただ仕事と家の往復で、家庭内も私のイライラが原因で（私は躁鬱病の過食症です）ケンカが耐えず、忙しさから症状も悪化し、先週たまりに溜まって、一週間欠勤扱いで休んでしまいました。
職場の上司を生理的に受け付けられず、そのような人が三人も身近にいるため、職場では笑顔など出るはずもなく、暗い人だと思われています。
心配した別の上司が電話をくれ、職場の人にははなさまい、と思っていたのに、その優しさに泣きながら事情を話してしまいました。こうなった以上職場で心配されるし、居づらくなるだろうし、かといって元気に頑張る自信もないのでどうしたらいいかわかりません。

こんな孤独な生活はいやです。

自分が甘いことはわかっていますが、からだのため（過食症の治療、不妊治療）、主人とうまくやっていくために
仕事をやめようかと考えているのですが、どなたかアドバイスをいただけないでしょうか？
同じような経験をされた方や、反対意見の方、どんなアドバイスでも結構ですので、いただけたらと思います。
2：匿名 : 2013/03/17 (Sun) 18:21:33: 不妊治療を数年していました。
きっと今、色々なことが頭に駆け巡っていて
すごく精神的にお疲れなんだと思います。
頑張っていますね。

「あなたはまだ若いから焦らなくて良い」
この言葉は私も何度も言われてきました。
確かにその通りでした。
30代後半や40代で治療している人を考えると、
20代はまだまだ猶予があると思われて当然です。

でも、ちょっと違うんですよね。
生理が来たときのなんとも言えない悲しさ、
周囲の人が楽々授かることへの羨ましさ、
いつ授かるのか(授からないかも)という不安、
これらがいつまで続くのかわからない不安。
焦らなくても良い、と言われても感じてしまうと思います。

ただ、焦っていてもいなくても、時間は同じように過ぎていきます。
どうせなら少しでも不安なく、楽しく過ごしたいですよね。

そのためにお仕事を辞めて体を楽にしてあげる、
というのも一つの手段だと思います。
しかし、専業主婦になって時間ができると
妊娠や治療のことなど、考えても仕方がないことを
グルグルと考えてしまう危険もあります。
もしお仕事を辞めるなら「主婦生活を楽しもう！」
「毎日好きな映画見よう」「手間のかかる料理を作ろう」
というくらいの開き直りを持つことが大切だと思います。
仕事を辞めた事への後悔を引きずるのは禁物です。

「治療に専念する生活」ではなく
「治療にも専念できる生活」にしてください。
治療中心の生活にしてしまうと鬱々としてしまいがちですから。

現在は躁鬱病と過食の治療をされていないのですか？
精神科(心療内科？)の担当医に不妊治療の事を伝えていますか？

まずはそちらに相談し、方法を探ってください。
妊娠に影響のない薬にしてくれるかもしれないし
薬を止めた後の対処法など指導してくれると思います。

もし「薬は影響のあるものしかないし、
今は薬を止めるのは良くない」と判断されたら、
お辛いでしょうが、まだ妊娠していい時期ではないということです。
無理して薬をやめ、運よく妊娠できても妊娠がゴールではありません。
妊娠中は色々なストレスも新たに出てきますし、
産後なんて体調も辛いなかの育児になるので
本当に心身ともに疲労していきますよ。
それに耐えられる状態でなければ妊娠しても楽にはなれないと思います。

それに、ストレスは妊娠の最大の敵です。
躁鬱や過食のストレスが多い状態でだらだらと不妊治療するより
心身ともに元気になってから治療をした方が早いかもしれませんよ。
躁鬱と過食の治療も不妊治療だと言えますから、
決して回り道ではないと思います。

治療のことやお仕事の事はご主人と共有されていますか？
不妊治療は一人では出来ません。
今は時間をとるのが難しいかもしれませんが、
治療とお仕事の事はあなたが一人で悩むのではなく
夫婦で考えながら結論を出す方が良いと思います。

ご自分の気持ちに余裕があるときに、10分でもいいから
ご主人と冷静にお話ししてみてはどうでしょう？
冷静に話せる自信がないのなら、手紙に書いても良いと思います。
客観的に見れますし、何度も読みなおせるので
ご主人にとってはそちらの方がいいかもしれません。

不妊治療のために、躁鬱病の薬が変わったりしてませんか？
今の状態がおかしいのはそのためではないでしょうか？
周りがどうであれ、自分の中に要因があると考える必要があるのかと思います。
精神科の先生のよく相談したほうがいいです。

それと子供を持つことも大切かもしれませんが、躁鬱病で子供を持つことはかなり大変です。
フォローしてくれないような旦那様で大丈夫でしょうか？
うちは夫が躁鬱病ですが、自分のような子供だったらかわいそうだと夫が拒否したので、うちは子供がいません。
それでも普通に暮らせています。
子供がいたら今頃離婚しているだろうなって思ってます。
そういう夫婦をたくさん見てますから。

子供の事よりもまずは病気のことを第一に考える夫婦になった方が長続きすると思います。

決して自分に甘くはありませんよ。
毎日毎日しなくてはいけないことをこなしているだけの
生活なんてさびしすぎます。
もし仕事を辞めてもご主人様のお給料で生活できるのであるならば
ゆっくりしてみてはいかがでしょうか…

病気の事ですが、今まで病院にて治療は受けたことがありますか。
もし治療をするならば薬が処方されると思いますが、薬にもよりますが
子供さんを希望されるのであるならば処方されないと思います。
知り合い（躁鬱でした）が相談したら赤ちゃんに薬の副作用が出るから…と
聞いたことがあります。

まずはゆっくりして自分のリズムで生活をして、自分の得意とする料理を旦那様に
作ってあげて精神状態が落ち着いたら、不妊治療もうまくいくかも知れません。

今の状態は色んな事が沢山抱えすぎて聞いていてもいっぱいいっぱい
になります。なので、一つずつおろしてみてください。

甘くなんてないですよ!
不妊治療も、仕事も、頑張りすぎただけです。
ご主人の収入だけで、生活が成り立つようでしたら、
一度仕事を辞めて、その時間をご主人と自分のために、
使ってみてはいかがですか?
とりあえず、短時間のパートに替えても、イイと思います。
外食やお弁当ばかりでは、体に悪いし、
せっかくお料理が得意なのに、もったいないです。
母親になりたいと言う気持ちの前に、
ご主人の事を考えてみてください。

不安定な状態での不妊治療は、体力的にも精神的に、
辛いと思います。
あなたは、まだ２５歳です。
わたしの周りには、３０代後半、４０代で一人目、二人目の人も、
沢山います。
辛くても、母親になる事を諦めて、受け入れた方もいらっしゃいます。
焦らず、ゆっくり続けていかれたら、、、と思います。

人生は長いので、今は辛い事も沢山あると思いますが、
１０年後、２０年後、３０年後、笑っていられたらイイんです。

私もなかなか子どもが出来なくて、悩んだ１人です。

結婚が遅かったので、早く産んだ方がいいと言われ続けるし、友人はどんどん母親になっていくし、何で私にはできないんだろうと思っていました。
父が癌で先が長くないと分かった時、孫を抱いてもらいたい一心で不妊治療を始めましたが、結局、途中で挫折。子どもがいない人生もあるかなぁと考えるようになりました。
でも、そんなこんなで焦りがなくなった時、幸運にも子どもを授かることが出来ました。結婚して５年です。

今になって思うのは、長くはかかったけど、本当に来るべき時に来てくれたのかなぁと。
焦っていた頃は、仕事が忙しかったり、まだまだ楽しいことがいっぱいで、落ち着いて迎えられる状況ではなかったように思います。
父に抱いてもらえなかったのは心残りですが。

質問者さまはまだまだお若いですし、焦る必要はないんではないですか？
子どもを育てるには、自分自身が精神的にも体調的にも健康である方が良いと思います。子どもは本当に可愛いですが、子育ては体力勝負ですよ！健康でもしんどいです。
まずは、自分で立っていられるようになってから子どもを考えられてはどうですか？
今の仕事がしんどいなら、辞めても良いですが、何か打ち込めることを見つけて、思い悩まないようにしてください。
あなた自身の人生が楽しくなった時、あなたの所にお子さまが必ず来てくれると思います。
子どもを明るく迎えられるように、ご主人さまを大切に、幸せなご家庭を築いて下さい！

＞私は躁鬱病の過食症です

不妊治療よりも、躁鬱病の治療の方が先では？

今の状態では、仮に出産したとしても、躁鬱病ではお子さんを育てられないと思います。

まだ２５歳・・・お若いです。

お子さんは、すぐにできなくても何の問題もありません。

まずは、躁鬱病を治すことに専念してみましょう。

焦るのをやめませんか、まだ子供はまだあなたの元に行くのはまだ早いのかもしれませんよ。まずは生活基盤をきちんと整える事から始めてはいかがでしょうか。正社員で働いているようですが、辞めても生活に影響がない、今の生活パターンに合わないならば無理に働かずに、ここは一旦辞めてしばらく休んで見てはいかがでしょうか。あなたの今のモチベーションでは職場にいたとしても周りにも迷惑をかけてしまいます。必ず、あなたにあった職場があるはずですから、それから自分と周りを比べるのはやめましょう。あなたはあなた周りと比べること事、態間違ってますよ。
三年間色んな事頑張ってきたと思いますが、一休みして深呼吸してみませんか。きっと今まで見えなかったものが見えてくるはずですよ。